Суббота, 19.05.2012, 17:34
Как накачать мышцы
Главная
· RSS
[ Регистрация · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Rikoshet 
Форум - Как накачать мышцы » Как накачать мышцы » Как накачать трицепсы? » Лучшее упражнение на трицепсы.
Лучшее упражнение на трицепсы.
Какое упражнение на трицепсы на ваш взгляд является лучшим?
1.Жим штанги узким хватом лежа[ 5 ][62.50%]
2.Отжимания от пола с узкой постановкой рук[ 1 ][12.50%]
3.Выпрямления рук с гантелями назад в наклоне[ 0 ][0.00%]
4.Разгибание руки с гантелью из-за головы[ 2 ][25.00%]
5.Другое[ 0 ][0.00%]
Всего ответов: 8
GHOSTДата: Суббота, 07.01.2012, 17:20 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Хотелось бы узнать ваше мнение относительно упражнений на трицепсы, желательно с комментариями.
 
Форум - Как накачать мышцы » Как накачать мышцы » Как накачать трицепсы? » Лучшее упражнение на трицепсы.
Страница 1 из 11
Поиск:

Используются технологии uCoz