| Rantideva | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 14:08 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Модераторы
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
| L-Карнитин
|
| |
| |
| Bbad27 | Дата: Вторник, 10.11.2009, 14:15 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Мой рост 176см, вес 108кг
Начал принимать DYMATIZE L-Carnitine 1100(сироп)
Подскажите в каких дозах оптимальнее принимать и нужно ли его принимать в дни отдыха?
|
| |
| |
| Честный | Дата: Вторник, 10.11.2009, 20:25 | Сообщение # 3 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 2
Статус: Offline
| На прдоукте написано,почитай внимательно,или скинь текст!
|
| |
| |
| JackSparrow | Дата: Суббота, 02.01.2010, 22:12 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| почитал про карнитин, говорят что полезный(обмен ускоряет, помогает жир сжигать, вреда организму нет), но так и не понял одного: он просто дает "заряд энергии", как допинг? или массу мышц тупо? Добавлено (02.01.2010, 22:12)
---------------------------------------------
купил значит карнитин, в ампулах сироп. в ампуле 2700 мг карнитина, написано пить 1\3 ампулы за 30 минут перед тренировкой. Это не мало? и когда выпил, надо сначала аэробные упражнения на скакалке. байдарке поделать? и только потом за штангу браться?
|
| |
| |
